WHAT IS NOT NOTATED 

(besides your energy and enthusiasm)
Many spatial aspects, such as high, medium, low in posture, or intimate to expansive in range, are not indicated in the notation at this moment. Make sure to make these creative choices on your own! Are your steps taking up a lot of space, or do you feel contained (ha).
I read somewhere that making notation is decided what NOT to notate. This is great because that leaves a whole lot of space for your Right brain to decide!

Look for written exercises &/or click on the TV link to be directed to a video page!

classe 1* 
Nous nous plongerons dans l'accompaniment palmas au chant avec ALEXANDRA TEMPLIER

• comment l'accompagner avec palmas
• comment être à l'écoute en groupe

*Classe 1 (palmas) est une condition préalable obligatoire à classe 2 (baile).
​(Si vous avez un conflit d'horaire et que vous ne pouvez absolument pas faire le premier cours, faites-le moi savoir et nous discuterons des options :)

classe 2 consiste à mettre des pas de danse sur ces formes flamenco. Il y aura 2 groupes en cours (l'espace est grand :) Le style fiesta implique un marcaje de base qui réchauffera et connectera à la Terre. Après environ 15 minutes, nous nous diviserons en 2 groupes («base» et «avancé») et je partagerai mon temps (avec un assistant) entre chaque groupe pour montrer les pas qui seront intégrées dans les letras. 
Consultez cet exemple de vidéo pour voir comment différents niveaux collaborent au sein du même flashmob!

FLAMENCO OUTSIDE
STARTING JUNE 4th!

I am so excited to organize this.
All levels are welcome to our pow-wow adopted from Spain
(with street shoes :)

This flamenco experience will happen in 2 parts:
class 1* – PALMAS (hand clapping) & LETRAS (verses)
class 2 - BAILE (dance) for FLASHMOB/FIESTA

class 1
We will dive into flamenco palmas accompaniment with ALEXANDRA TEMPLIER

• how to accompany with palmas
• how to listen to each other as a group.

Class 1 is a mandatory prerequisite to class 2.

(If you have a conflict in schedule and absolutely can not make the first class, let me know and we'll discuss the options :)

class 2 involves putting dance steps to the LETRAS and   There will be 2 groups in progress (the space is large :). The fiesta style involves basic marcaje that will warmup and ground everyone at the same time. After about 15mins we will divide into 2 groups ('easy' & 'challenging') and I will divide my time (with an assistant) between each group to show the steps that will be intergrated into the letras.

Check the video sample to see how different levels collaborate within the same flashmob!

FLAMENCO DEHORS
​des le 4 JUIN!

Je suis tellement excitée d'organiser cela!
LES COURS SONT OUVERT À TOUS (qui ne tousse pas ;)
+ tous les niveaux sont les bienvenus dans notre pow-wow adopté d'Espagne
​(avec souliers de ville :)

Cette expérience flamenco se déroulera en 2 parties:
classe 1* – PALMAS (frappements de mains) & LETRAS (couplets)
classe 2 - BAILE (danse) par FLASHMOB/FIESTA

SEE SPACE

• THEN FEEL SPACE - The space is our canvas in dance. Take some time to see and feel with your eyes, your arms, your spine and your legs, the empty space around you. Then focus on the non-empty space and go back to the 'I don't know what to do!' exercise in BEGIN, except now it's 'I don't know where to go!' .
• Now stop, see yourself again, spatial proprioception, keep a strong hold on your body, and focus into the space This is a very practical level of focus. EXAMPLE, DRIVING: you get into your car, arrange your bags, fasten your seat-belt, your mirrors... then look out to where you are before getting into motion. 
• MAKE CONTACT - Now shift your focus into relationships with all that you see. Again, focus more on what is outside of your body. You could use the table, the chair, or whatever is around you now as a partner. 

flamenco

rae

studio

events

kenjutsu link

contact

Le but de l'école est également de créer des événements
​et des spectacles où les élèves peuvent partager leur art.

The goal of the school is also to create events
​and shows where the students can share their art.

solo compas :
flamenco beat tracks for practice

itunes links:

Siguiriyas - you're on your way down, then, before reaching bottom, there's a buffer...
Solea – the 12... is it the beginning or the end? Or both, linking beginning and end together...

FLAMENCO

WEBSITE IN PROGRESS!

RAEBOWHAY

SOLEA POR BULERIAS
​marcaje

MARCAJE SUR PLACE:

VIGNE + RECOGIDA

VIGNE + WALK

VIGNE + GOLPE

- Starting in FEB/MARCH, I will be offering workshops and technique classes on Saturdays that will be open to all. There will be guest teachers in complimentary disciplines such as acting, somatic awareness and therapy, singing, and flamenco based courses to focus on palmas, rhythm, technique and improvisation. Info to come! ​

- À partir de FEV / MARS, je proposerai des ateliers et des cours de technique le samedi qui seront ouverts à tou.te.s. Il y aura des ateliers avec des professeur.e.s invité.e.s dans des disciplines complémentaires, telles que le théâtre, la conscience et la thérapie somatique, le chant… ainsi que des cours de flamenco dédiés aux palmas, au rythme, à la technique et à l'improvisation. Infos à venir!

INITIATION FLAMENCO
à partir du 9 janvier! Ce cours aura lieu le jeudi de 18h à 19h15, pendant 11 semaines. Si vous êtes curi.eux.euse mais totalement novice en terme de flamenco, c'est le cours qu'il vous faut!

- Le cours Élémentaire 1 - qui a lieu le ​dimanche de 14h30 à 16h est dédié aux Bulerias. Étant donné qu’il s’agit d’un module court, il est possible de rejoindre ce groupe.

- Avec les classes régulières (depuis Élémentaire 2 jusqu’au niveau professionnel) nous avons déjà commencé le travail chorégraphique. Vous pouvez toutefois encore rejoindre l’un de ces groupes si vous le souhaitez ! Vous devez juste être d'accord avec le fait de ne pas connaître (donc de ne pas danser) certaines sections. Celles et ceux qui sont motivé.e.s peuvent toujours rattraper leur retard via des outils de ressources en ligne, et/ou des cours privés.

FLAMENCO INITIATION
​is starting on JANUARY 9! This course will run on Thursday's from 6-7:15pm for 11 weeks. If you have curiosity but are totally new to flamenco, this is the class for you! 

- The Elementary 1 class on ​Sundays from 2:30-4pm is focused on Bulerias, so since the studies are short, it is possible to join this group.

- The Elementary 2 to professional levels classes are in mid-choreographic development. If you wish to join those groups, you must be ok with not knowing some sections of the dance. Those who are motivated can always catch up via online resources tools or private lessons.

​BOWHAY NOTATION
​for musical dance.

Bowhay Notation is

• An extensive list of images (some of which are still in progress) including all the principle percussive foot and body sounds, plus the base positions of the legs, arms and spinal possibilities. The goal in the percussive images is to represent the area of the shoe or foot that is making sound. The body images mirror simple bone structure and direction. These images are placed on percussive note values.
• The movements are read from behind, and an image to the left side or the right side of the note represents the left side or right side of the body.
• Arrows on the image represent the paths of the limbs, and the disk at the bottom of the staff represents the direction and/or travel through space.

WHY:

1. TO SEE the theoretical form. 
2. TO UNDERSTAND the rhythm of a step 'word for word'. This stoppage of time to see what is being said, and which foot is on which accent has given me clarity and precision.
3. TO STIMULATE the creative process. Personally, seeing all the elements of rhythm and dance displayed on my office floor and walls got me putting 2+2 together in thousands of ways. This discovery is far from over!!

*confidentiality

I am the process of gathering the full glossary into one pdf...  coming soon.
​Right now these pages are in progress as well as the process of protecting the idea (so keep it to yourself for now). 

TRIAL CLASS:

• You can try any class before registering.​ ​

REGISTRATION:

• You can register via email or telephone. If you are simply curious and wish to see what we do, feel free to drop by the studio! There is a cozy livingroom area from which you can observe a class.
• The total of the session is payable in one or two installments at the beginning of the session. You can pay at the studio or by e-transfer, following your first or second class.

register

GENERAL:
Is there an age limit?

• No! Flamenco is an art suitable to any age.

What is the best level for me?

• If you have never done flamenco, start in beginner.  If you have some experience and are not sure which level to join, you can try any to find the right one for you!

I would like to register for the session, but I will be away for 2 weeks...

• No problem, if you know in advance, the missed classes will be deducted from the session rate.

What should I wear?

• Comfortable clothes (stretchable fabric) and shoes with a hard sole to start.  When you feel ready to invest in flamenco shoes, ask me about options because the best shoes are from Spain!​ ​

REFUND POLICY:

• Missed classes will not be refunded. If you need to stop classes for medical or other reasons, a refund or credit of the remaining classes of the session is possible however. Contact me!

COURS D'ESSAI:

• Il est possible d'essayer toute classe avant de vous inscrire pour la session.​

INSCRIPTION:

• Vous pouvez vous inscrire par e-mail ou téléphone. Si vous êtes simplement curieux et souhaitez voir ce que nous faisons, n'hésitez pas à passer par le studio! Il y a un salon confortable à partir duquel vous pouvez observer une classe.
• Le total de la session est payable en un ou deux versements au début de la session. Vous pouvez payer au studio ou par e-transfer après votre après votre première ou deuxième classe.

s'inscrire

GÉNÉRAL:
Y a-t-il une limite d'âge?

• Non! Le flamenco est un art pour tout âge.

Quel est le meilleur niveau pour moi?

• Si vous n'avez jamais fait de flamenco, il est préférable de commencer en débutant.  Toutefois, si vous souhaitez essayer plusieurs niveaux pour voir lequel est le meilleur pour vous, vous êtes les bienvenus.​

Je tiens à m'inscrire à la session, mais je ne serai pas là pendant 2 semaines ...

• Pas de problème, lorsqu'on le sait à l'avance, les classes manquantes seront déduites du prix de la session.

Qu'est-ce que je dois porter?

• Des vêtements confortables et des chaussures avec un talon dur pour commencer.  Lorsque vous vous sentirez prêt à investir dans des chaussures de flamenco, demandez-moi quelques options parce que les meilleures chaussures viennent d'Espagne!

REMBOURSEMENT:

• Les cours manqués ne seront pas remboursés. Si vous avez besoin d'arrêter les classes pour des raisons médicales ou autres, un remboursement ou un crédit des classes restantes de la session est possible.  Communiquez avec moi!

video conception: Oscar Aguirre

 LUNDI, MARDI, MERCREDI 18-19h30 

​5 SEMAINES:
15 juillet au 14 août
​
THÈME: PIEDS et ZAPATEO

Les cours sont ouverts à * tous les niveaux * et se concentrent sur:
-la mécanique des pieds et comment votre posture, vos muscles et vos émotions les soutiennent. Nous ferons un long échauffement sans chaussures pour prévenir ou guérir des blessures. Une grande partie de ce sera sur le sol. Il y a des tapis au studio, mais vous pouvez apporter les vôtres. Veuillez porter des vêtements confortables et appropriés. (Ce n'est pas un cours de flamenco "met ta robe";)

-les bases de la division rythmique en chaussures de course ou flamenco. Ici, nous pouvons travailler à la fois sur l’alignement vertical, la démarche et l’incarnation du rythme via la voix et le mouvement.

-les pas de base. Que ce soit nos chaussures de course ou nos chaussures de flamenco, nous allons intégrer notre proprioception à nos chaussures et examiner toutes les pas de base. *Nous allons commencer chaque pas très lentement pour sentir la technique et le pulsation. Dans un tempo constant, chaque élève décide de la «vitesse» de sa propre division rythmique. Si vous êtes novice en flamenco, vous êtes invité à un cours d’essai pour voir comment fonctionne ce système à plusieurs niveaux.*

PRIX (TTC / payable au studio ou via etransfer à raebowhay@gmail.com)
23$ à la classe
20$/classe (3-6x)
15$/cours (7-15x)

MON, TUES, WED
6-7:30pm

​5 WEEKS:
July 15 to August 14
​
THEME: FEET & ZAPATEO

The classes are open to *all levels* and will focus on: 
-the mechanics of the feet and how your posture, muscles and emotions support them. We will do a long warmup without shoes to address injury prevention or recovery. Much of this will be on the floor. There are mats at the studio, but you are welcome to bring your own. Please wear comfortable and suitable clothing. (This is not a 'put on your dress' flamenco class ;)

-the bases in rhythmic division in running shoes or flamenco shoes. Here we can work on both vertical alignment, gait and embodying rhythm via voice and movement.

-les pas de base  Whether in our running shoes or flamenco shoes, we will take our proprioception into our shoes and examine all the basic steps. *We will start each step very slowly to feel the technique and pulse. Within a constant tempo, each student will decide the 'speed' of their own rhythm division. If you are new to flamenco, you are welcome to a trial class to see how this multi-level system works.*

PRICE (tax incl. / payable at the studio or via etransfer to raebowhay@gmail.com)
23$ drop-in
20$/class (3-6x)
15$/class (7-15x)

How to begin:
Be the creator of your own pleasure. Try this: Take time to breath and find your centre. Move your hips; move your spine; release your fingers and toes... Find your animal. Take note of your environment. See both yourself and your environment at the same time.
Listen.
Then speak, from your body's point of view.

BEGIN:
​THE ANIMAL
HOW are you?

Pay attention to breathing, really pay attention, feel the inside. The animal.

ELEMENTS:
​VOCABULARY
WHAT are the elements of flamenco dance ?

IDEA:
​THE SONG
WHAT is the song, the emotion, the form?

This is the reason you do flamenco in the first place. It touches your soul.

ACTION: RELATIONSHIP
WHERE are you and WHO are you with?

An open blog for notes on focus, performance & much more.

YOUR DANCES IN FORM

MARDI - NIVEAU 1
TANGOS (19h30-20h30h)
11cours/180$

MERCREDI - NIVEAU 2
SOLEA POR BULERIAS (19-20h30) ​
2ans ou + d'expérience 
11cours/255$

DIMANCHE - NIVEAU 3
FANDANGOS ​(16h30-18h)
3ans ou + d'expérience 
11cours/255$

LUNDI - NIVEAU 4
CARACOLES ​(18-19h30)
5ans ou + d'expérience 
11cours/255$

JEUDI - NIVEAU 5
MALAGUENAS ​(18h30-20h)
6ans ou + d'expérience 
11cours/255$

MARDI - NIVEAU 6
Deep Rumba  ​(18-19h30)
8ans ou + d'expérience 
11cours/255$

MERCREDI - NIVEAU 3-6
Bulerias fiesta (18-19h)
11cours/180$
à la carte possible: 20$/classe ou
15$ si vous êtes déjà inscrit dans une autre classe.

TUESDAYS - LEVEL 1
TANGOS (7:30-8:30pm)
11classes/180$

WEDNESDAYS - LEVEL 2
SOLEA POR BULERIAS ​(7-8:30pm)
2yrs or + of experience 
11classes/255$

SUNDAYS - LEVEL 3
FANDANGOS ​(4:30-6pm)
3yrs or + of experience 
11classes/255$

MONDAY - LEVEL 4
CARACOLES ​(6-7:30pm)
5yrs or + of experience 
11classes/255$

JEUDI - NIVEAU 5
MALAGUENAS ​(6:30-8pm)
6yrs or + of experience 
11classes/255$

MARDI - NIVEAU 6
Deep Rumba  ​(6-7:30pm)
8yrs or + of experience 
11classes/255$

WEDNESDAYS - LEVELS 3-6
Bulerias fiesta (6-7pm)
11classes/180$
drop-in possible: 20$/class or
15$ if you are registered in another class.

MALAGUENA+
​SCORE

NOTES FOR NOTATION.
It's especially helpful to understand the rhythm with precision.

• You can find the foot symbols on the ZAP pg,
• musical notation on RITMO.
• A symbol of the left side of the bar is LEFT FOOT, on the right side is RIGHT FOOT. (or leg, or arm, or torso..)
• The black bracket underneath your step is to show it's a pas de base (a base step that can go fast).
• The boxed number underneath is #of syllables.